Praktijk Buikfijn biedt begeleiding op maat. Daarom is het mogelijk om zowel losse consulten af te nemen als te kiezen voor een pakket. Ook online coaching  behoort tot de mogelijkheden.

Kennismakingsgesprek
Elk traject begint indien gewenst met een kennismakingsgesprek. Bij het traject bespreken we veel van uw persoonlijke gewoontes en (eet)patronen. Dan is het wel zo fijn om te weten met wie u dat gaat bespreken en wat de werkwijze is. Daarom is er de mogelijkheid om vrijblijvend en kosteloos kennis te maken met elkaar tijdens een kennismakingsgesprek. In dit gesprek worden de wensen, doelen en verwachtingen besproken. Tevens word er een toelichting gegeven over de werkwijze en de algemene voorwaarden van Praktijk Buikfijn. Wanneer u het traject aangaat wordt u gevraagd om een eet dagboek en een voedingsanamnese in te vullen die tijdens het intakegesprek terugkomt.

Een kennismakingsgesprek is niet verplicht. Misschien bent u wel zo enthousiast en gemotiveerd dat u gelijk met een intakegesprek van start wil gaan. Hieronder kunt u lezen wat we bij een intakegesprek en een vervolgconsult gaan doen.

Intakegesprek
Aan de hand van het bijgehouden eet dagboek vindt er een uitgebreide voedingsanamnese plaatst en word u gemeten en gewogen om een beeld te krijgen van de huidige situatie. Tevens bespreken we de het huidige leef- en bewegingspatroon. We bespreken de motivatie om aan de slag te gaan en stellen gezamenlijke doelen voor de komende periode.

Vervolgconsult
De persoonlijke voortgang van het traject wordt tijdens de vervolgconsulten besproken. Zowel de moeilijke momenten als de succeservaringen worden besproken. Ook wordt u tijdens elk consult gemeten en gewogen. Een vervolg consult kan tevens gebruikt worden als extra steun na persoonlijke begeleiding.

Consult aan huis
Praktijk Buikfijn komt ook bij u aan huis. Mijn werkgebied beslaat Zwolle en omgeving. (5 km) Buiten deze straal reken ik €0,50 per km enkele reis. (Bijvoorbeeld 20 km vanuit hier naar uw adres 20 x €0,50 = €10,-)

Online begeleiding
Wilt u vanuit huis coaching bij afvallen of advies over uw voeding? Ook dit behoort tot de mogelijkheden. Online coaching biedt hetzelfde als het 10 weken traject, maar wordt volledig online gevolgd.

LET OP! Bent u verhinderd? Voor alle afspraken geldt dat u deze minimaal 24 uur van tevoren af moet zeggen, anders wordt het afgesproken consult in rekening gebracht.