Ik ben 20 kg kwijt, en weet nu hoe ik dit kan vasthouden

Lees hier het verhaal van Aly
Nadat ik zelf al was begonnen met afvallen merkte ik dat ik wel een steuntje in de rug en wat extra ondersteuning kon gebruiken. In totaal ben ik 20 kg kwijt, en heb ik mijn einddoel behaald. Het traject bij Praktijk Buikfijn is erg prettig omdat de begeleiding erg persoonlijk is. Om inzicht te krijgen in je huidige eetpatroon volg je een stappenplan en leer je hoe je je slechte eetgewoonten kunt doorbreken en blijvend kunt veranderen. Het is fijn om geen dieet te hoeven volgen en toch af te vallen. Het traject bij Praktijk Buikfijn is voor mij inmiddels afgesloten. Ik heb geleerd hoe ik verder kan met mijn gezonde leefstijl en hoe ik mijn huidige gewicht kan behouden zonder terug te vallen.

Ik weet nu welke voeding ik kan eten tijdens de overgang

Lees hier het verhaal van Astrid
Iedere vrouw die rond de overgangsperiode zit kent de problemen met de extra kilootjes ongetwijfeld. Ik wilde dit aanpakken voordat het uit de hand zou lopen. Een paar kilootjes eraf en dan op gewicht blijven. Nou dat is gelukt met behulp van Buikfijn! Ik hoefde niet minder te eten, ik eet zelfs meer dan ik gewend ben. Het is een andere manier van je eten verdelen waardoor het werkt! Super tevreden over de begeleiding, zeker aan te raden voor degene die nu nog twijfelt.

Ik voelde me al heel snel veel beter én energieker

Lees hier het verhaal van Hedwig
Bij Daniëlle kreeg ik de bevestiging van wat ik eigenlijk al wist: ik at te weinig. Ik voelde me snel moe en futloos en daar baalde ik van. Ik kreeg een, op mij afgestemd voedingsschema mee, stopte acuut met zout gebruiken, met wijn drinken, en met bakken in boter. Ik wandelde elke dag een uur en met behulp van Daniëlle haar tips en eet schema, voelde ik me al heel snel veel beter én energieker.
En de kilo’s die ik afviel zijn mooi meegenomen! Ik ben echt hartstikke tevreden en blij dat ik naar Buikfijn ben gestapt, want je wordt vriendelijk en vakkundig geholpen door Daniëlle . Ik kan iedereen die wil afvallen aanraden naar Daniëlle te gaan want je zult blij zijn met het resultaat, gewoon DOEN.

Praktijk Buikfijn komt ook bij u aan huis

Op zoek naar gezonde, lekkere en makkelijke recepten?

Op mijn andere website Buikfijn vind lekkere en vooral simpele recepten. Omdat ik het FODMAP dieet gevolgd heb zijn alle recepten daarop aangepast. Heeft u geen allergie of intolerantie? Geen probleem! U kunt de recepten gemakkelijk aanpassen en uw eigen ingrediënten toevoegen.

  • FODMAP vrij

  • Lactose vrij

  • Glutenvrij

  • Gezond

  • Lekker

  • Makkelijk

Voeding
Sport
Blijvend
Resultaat

Mij volgen op sociale media?

Wilt u zich beter in uw vel voelen, een gezonde(re) leefstijl en voorgoed afrekenen met die overtollige kilo’s? Wacht dan niet langer en neem vandaag nog contact met me op. Ik help u graag bij het bereiken van uw doelen.

Afspraak maken
Afspraak maken